整脊不是养生手段,是医学行为

更新日期:2022年06月10日

       采访专家:温建民, 中国中医科学院望京医院骨科主任医师, 34岁曹先生, 程序员。他大部分时间都坐着, 所以他经常感到背痛和头晕。在朋友的建议下,

他去医院做脊椎按摩后, 感觉神清气爽, 肌肉舒展, 体态也高了很多。曹先生后来在网上了解到, 整脊可以调整不良姿势, 治疗各种疾病,

甚至可以让人长高。他还想带他的家人去整脊。对此, 中国中医科学院望京医院骨关节炎科主任医师温建民表示, 所谓整脊, 其实是中医治疗脊柱相关疾病的一种推拿手法;在美国叫整脊, 有专门的博士学位。现在, 很多不正规、不法的商家都把它包装成可以“包治百病”甚至刺激人体骨骼再发育的“神功”。很多从业者根本不了解脊柱的解剖结构, 操之过急。
       在我国, 正规的脊椎按摩分流派, 但其本质是基于中医的八法。疾病、腰椎间盘突出症、脊柱侧弯、椎管狭窄症、脊柱小关节障碍等疾病。温建民提醒, 整脊不是养生技术。需要在正规医院或机构进行相关影像学检查后, 由专业人员进行。尤其是恶性肿瘤或骨质疏松症腰痛的患者, 更不用说去商店进行脊椎按摩了。没有适应症的人最好不要做整脊按摩。频繁的整脊很容易导致脊柱关节的不稳定, 轻则导致脊髓震荡,

重者终身截瘫。有些人在脊椎不舒服时立即进行脊椎按摩,

这绝对是一种错误的行为。至于整脊后的增高感, 温建民认为, 可能是患者原有的脊柱侧弯所致, 整脊带来的正常体位的视觉效果并不是生理意义上的真正增高。
       此外, 未排除禁忌症者不能接受整脊治疗, 以免病情加重或造成腰椎骨折等严重后果。以下7类人群应慎用或禁用整脊按摩: 1.颈椎弧度消失、弓形倒立者; 2.严重骨质疏松症及孕妇; 3. 有腰椎滑脱、腰椎滑脱、骶椎滑脱者; 4.脊柱骨结核、骨肿瘤、骨髓炎; 5.先天性寰枢畸形, 急性期外伤致寰枢关节脱位; 6.胸腰椎手术后, 急性期腰椎间盘突出症, 腰椎僵硬未缓解; 7.合并严重并发症, 如急性传染病、恶性肿瘤及骨关节化脓性疾病等。

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